Skip to main content

Tierisch gutes Yoga

Strecken und recken. Hier und dort mal dehnen. Wir können viel von unseren tierischen Freunden lernen. 

Vielleicht haben Sie auch schon einmal einer Fellnase beim Dehnen zugeschaut. Es ist egal, ob es sich um einen Hund oder eine Katze oder ein anderes Tier handelt. Tiere machen uns etwas Entscheidendes vor. Sie kümmern sich um ihren Rücken. Nach dem Schlafen oder einfach mal zwischendurch nehmen sie sich die Zeit, etwas Gutes für ihren Körper zu tun.

Manchmal vergessen wir Zweibeiner bei all dem täglichen Stress, unserem Körper etwas Gutes zu tun. Neben Job, Familie und Freizeit geht es uns teilweise verloren, an unseren lieben Rücken zu denken. Daher nehmen Sie sich an ihrer Fellnase ein gutes Beispiel. Zwischendurch ein wenig strecken und dehnen ist gar keine schlechte Idee.

Kommentar schreiben